Miroslava Miriam Bauz
Jóga pro děti & dospělé
JÓGA PRO DOSPĚLÉ
Jóga v mém životě zaujímá své místo více než 12 let. Je naplněním mé touhy užívat plného potenciálu těla, žít vnitřní rovnováhu a klid. Vše, co na mých lekcích předávám, vychází z mého poctivého praktického studování jógy (hatha jóga, ashtanga jóga, kundalini jóga, tantra jóga). Společnou praxí ve skupinách dochází k zesílení účinku prováděných jógových technik. Zvu tě na pravidelné lekce jógy v Klatovech, v Nýrsku, v Domažlicích. Můžeš se tak zbavit veškerých bolestí těla, naučit se soustředění a meditaci, prodýchat se do stavu klidu, míru a blaženosti. I když si myslíš, že tvoje tělo na to není jakkoliv dostatečné. ► KDY A KDE JÓGA PROBÍHÁ
Zdroj: https://citaty.net/temata/joga/
JÓGA PRO DĚTI
Otevírám dětem svět jógy, relaxace a meditace. Nebo ony mě??
Hravou a zábavnou formou. Pravidelně i jednou za čas. Ve školách a školkách. V rámci sportovních soustředění, tréninků, přespávaček.
Ráda přijedu i za vašimi dětmi.
„Jóga nejen mění způsob, jakým vidíme věci, ale transformuje člověka, který vidí.“ B. K. S. Iyengar
►
POBYT S JÓGOU NA ŠUMAVĚ
Pobyt s jógou na Šumavě je pozvánkou ke zpomalení, dechu a návratu k sobě v tichu lesů. Každý den se jemně protáhnete, uvolníte mysl a necháte tělo znovu najít přirozený rytmus. Čistá příroda, klid a vědomý pohyb vytvářejí prostor pro hlubokou regeneraci. Odjedete lehčí, klidnější a s pocitem, že jste opravdu byli doma.
Přihlášky & dotazy